Treść

Jesień sprzyja  spotkaniom i refleksjom,  bo jest wtedy więcej czasu by zatrzymać się i zadbać o siebie. W takiej tematyce prowadzone były jesienne  spotkania w Klubie NESTOR - dbałości o siebie. Seniorzy z Klubu NESTOR mieli zajęcia z psychologiem, na których rozmawiali jak radzić sobie ze stresem i nieprzyjemnymi emocjami oraz ćwiczyli techniki relaksacyjne. Klubowicze pojechali też na wspólne oglądanie filmu w kinowej sali gminnej Biblioteki Publicznej. Spotkali się ponadto z panią, która pokazała, jak w jesienni życia pielęgnować skórę twarzy i rąk. Wczorajsze zaś zajęcia poświęcone były dbałości o zmysły smaku i wzroku: mistrz kuchni uczył wszystkich dekoracji potraw i przyrządzania sushi.